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花式蒸馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉700克 酵母15克 温水380克 火龙果汁1碗南瓜200克相克食物花式蒸馒头的做法...

发布时间:2017-09-15 03:46

葱油多宝鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 多宝鱼1条 姜片少许 葱花少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许 蒸鱼豉油少许葱油多宝鱼的做法1.准备好新鲜的多宝鱼2.将...

发布时间:2017-09-15 03:45

酱炖鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼6条相克食物 葱姜蒜适量 酱半碗 白糖白胡椒粉少许酱油一勺大料三个 干红辣椒一...

发布时间:2017-09-15 03:37

芒果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 温水适量芒果汁的做法1.准备好芒果和温水。2.芒果削皮。3.削好芒...

发布时间:2017-09-15 03:35

奶香豌豆黄的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮豌豆200克牛奶250克相克食物白糖适量相克食物鱼胶粉5克...

发布时间:2017-09-15 03:25

葡萄干桃酥饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血酸奶:活血化瘀食材用料 高筋面粉200克砂糖43克相克食物鸡蛋1...

发布时间:2017-09-15 03:15

丝瓜水滑肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料丝瓜一条相克食物 纯瘦肉适量生姜...

发布时间:2017-09-15 03:14

湖南辣椒炒腊肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 腊肉,300克红椒1个,青椒三个 蒜苗,2根芹菜,1根 蒜头两粒姜两片 花生油,60克胡椒粉,5克 鸡粉,五克湖南辣椒炒腊肉...

发布时间:2017-09-15 03:05

蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物白糖60克相克食物面粉60克油20克白醋几滴相克食物 沙拉酱20...

发布时间:2017-09-15 03:04

爆炒上海青的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜适量相克食物蒜适量相克食物油少量 盐少量 鸡精少量糖一点点相克食物...

发布时间:2017-09-15 03:02

糯米醪糟的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物 小蜜蜂甜酒曲8克糯米醪糟的做法1.糯米浸泡一夜,沥干水份,甜...

发布时间:2017-09-15 02:52

菠萝炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠萝半个相克食物米饭一碗相克食物...

发布时间:2017-09-15 02:50

小熊馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉400克可可粉30克 酵母4克白...

发布时间:2017-09-15 02:49

鸡胗炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡胗适量相...

发布时间:2017-09-15 02:48

香炸绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆芽适量鸡蛋一个相克食物油用来炸的 辣椒粉...

发布时间:2017-09-15 02:26

煎青蟹的做法和食材用料及健功效

食材用料青蟹相克食物姜适量相克食物老酒适量大蒜少许相克食物 盐少许煎青蟹的做法1.把青蟹清洗干净,切成两半,凉微干;2.把油...

发布时间:2017-09-15 02:26

松茸响螺炖汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 海螺Whelk 老鸡Free-Range Chicken 猪肉Pork 松茸片Tricholoma Matsutake松茸响螺炖汤的做法1.将老鸡、猪肉和海螺等切...

发布时间:2017-09-15 02:16

排骨春菜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨三块(按个人口味可多放)相克食物春菜适量相克食物 盐适量酱油喜欢可以放一点(反...

发布时间:2017-09-15 02:14

节瓜淡菜猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管料酒:活血化瘀食材用料节瓜2个 淡菜适量猪...

发布时间:2017-09-15 02:13

腌梅的做法和食材用料及健功效

食材用料 青梅600公克 盐80公克 红紫苏叶40公克糖350公克相克食物腌梅的做法1.青梅洗净,浸泡冷水中一夜,取出后沥干。2.将青梅...

发布时间:2017-09-15 02:12