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鸡蛋酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 六月香豆瓣酱2勺香葱2根相克食物油适量鸡蛋酱的做法1.六月...

发布时间:2017-09-15 12:52

排骨土豆炖豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料排骨三根相克食物土豆两个相克食...

发布时间:2017-09-15 12:49

油渣烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒大葱:通阳、解毒、活血食材用料豆腐2块相克食物 油渣适量大葱1根相克食物生姜1块相克食物...

发布时间:2017-09-15 12:34

土豆鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆150克相克食物鸡蛋一个相克食物 火腿肠一根胡椒...

发布时间:2017-09-15 12:28

拌汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰香菇:补虚、健脾、化痰草菇:解暑、清热、益气食材用料海带少许相克食物青菜少许相克食物 油豆...

发布时间:2017-09-15 12:27

凉拌竹笋黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气黄瓜:利水、清热、解毒食材用料竹笋100克相克食物黄瓜一根相克食物 小葱段适量 鲜蒜适量 干红...

发布时间:2017-09-15 12:25

日式土豆沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜:活血化瘀食材用料土豆中4个左右(适量)相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-15 12:24

玉米面窝窝头的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面1杯半 白面1杯糯米粉1杯白砂糖半杯相克食物 开水适量玉米面窝窝头的做法1.准备好要用的食材,我是用一次性杯子量...

发布时间:2017-09-15 12:23

炖鲤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼一条相克食物豆腐一盒相克食物番茄一个...

发布时间:2017-09-15 12:23

椰丝芒果糯米糍的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米粉65g 玉米淀粉15g黄油15g白糖25g相克食物 纯牛奶100g芒果50g相克食...

发布时间:2017-09-15 12:21

清蒸山药的做法和食材用料及健功效

食材用料铁棍山药150克相克食物 干玫瑰4朵枸杞4粒相克食物黑木耳2朵相克食物 蜂蜜水两勺清蒸山药的做法1.蜂蜜,山药,干玫瑰准备...

发布时间:2017-09-15 12:14

粗粮粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾食材用料大米少许相克食物糯米少...

发布时间:2017-09-15 12:09

烤披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 披萨饼皮1张 马...

发布时间:2017-09-15 04:18

番茄花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 青梗菜花半个西红柿1个相克食物小葱一根相克食物油适量 盐适量番茄花菜的做法1.菜...

发布时间:2017-09-15 04:18

辣炒蛏子的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 香辣料一包蛏子500克...

发布时间:2017-09-15 04:13

牛奶木瓜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿火龙果:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物 皇帝蕉1个火龙果...

发布时间:2017-09-15 04:05

土豆烧豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料豆角200克相克食物土豆200克相克食物葱适量相克食物蒜适...

发布时间:2017-09-15 03:56

芹菜肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料芹菜一把相克食物 里脊肉一大块 姜丝少许花椒粉少许 盐适量 花...

发布时间:2017-09-15 03:51

玫瑰花酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 玫瑰花瓣不限 白糖、盐、蜂蜜适量玫瑰花酱的做法1.放盆里清洗花瓣去除多余的部位如花蕾,晒干2.备一玻璃罐一层花瓣一层...

发布时间:2017-09-15 03:48

便捷木须肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料黄瓜1根相克食物胡萝卜1...

发布时间:2017-09-15 03:48