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卤鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1500克相克食物 葱姜蒜料酒醋适量 酱油老抽生抽盐适量 八角花椒桂皮适量 草果...

发布时间:2017-10-29 11:02

韩式烤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉500...

发布时间:2017-10-29 11:00

凉拌鸡肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡肚100克 香菜末少许胡萝卜10克相克...

发布时间:2017-10-29 10:59

火腿鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面一袋 火腿肠一根鸡蛋一个相克食物 菜心两棵 盐适量 生抽适量火腿鸡蛋...

发布时间:2017-10-29 10:59

啫啫排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料 烧酒 盐糖相克食物 新鲜排骨...

发布时间:2017-10-29 10:57

蚝油白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜400克相克食物 李锦记蚝油适量 盐适量水淀粉适量 植物油适量蚝油白菜的做法1....

发布时间:2017-10-29 10:57

紫色茴香猪肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育猪肉:补肾、滋阴、益气紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉300克茴香300克猪肉2...

发布时间:2017-10-29 10:57

香菇土豆炖鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡琵琶腿18个香菇9朵相克食物土豆4个相...

发布时间:2017-10-29 10:57

焗烤肉末香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇四个相克食物 肉末20克大蒜四瓣相克食物 黑胡椒粉1G 马苏里拉芝士12g焗烤肉末香菇...

发布时间:2017-10-29 10:56

重庆麻辣烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水土豆:和胃、解毒、消肿黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鲤鱼1条相克食物 【配菜...

发布时间:2017-10-29 10:55

凉拌苦瓜虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜1根相克食物虾仁50g相克食...

发布时间:2017-10-29 10:54

熏干芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熏干150克芹菜200...

发布时间:2017-10-29 10:53

自制西瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1大块相克食物自制西瓜汁的做法1.切好西瓜2.取西瓜肉,放料理机中,不要籽,用...

发布时间:2017-10-29 10:49

威风肉松蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉80g 细砂糖20g加入蛋黄 无味植物油50g 水或者牛奶50g 泡打粉1/2小勺 沙拉酱适量 自制肉松适量威风肉松蛋糕卷的...

发布时间:2017-10-29 10:49

麻花茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子3条相克食物 生抽0、005g 盐0、005g花...

发布时间:2017-10-29 10:48

炝炒红薯叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯叶1把大蒜几瓣相克食物 花椒粒一小撮 干红辣椒几个 菜籽油适量 盐适量 鸡精少许炝炒红薯叶的做法1.成品图。2.红薯...

发布时间:2017-10-29 10:46

火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料 火腿肠2根鸡蛋3个相克食物大...

发布时间:2017-10-29 10:46

鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡爪相克食物酱油 盐生姜相克食物鸡爪的做法1.将速冻的鸡...

发布时间:2017-10-29 10:45

葱油鳜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳜鱼:补气、补血、扩张血管食材用料鳜鱼1条小葱相克食物葱油鳜鱼的做法1.鳜鱼背上开一刀,生姜、盐、料酒、一丁点老抽...

发布时间:2017-10-29 10:44

栗子蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 去壳熟栗子100克 低...

发布时间:2017-10-29 10:42