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小鸟烧果子的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋黄12克 低粉99克 豆沙馅280克 炼乳99克 泡打粉2.5克小鸟烧果子的做法1.蛋黄加炼乳、搅拌均匀加入过筛的低粉和泡打粉...

发布时间:2017-10-31 00:56

凉拌西蓝花和黑木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 西蓝花半个黑木耳适量相克食物大蒜两粒相克食物 橄榄油适量 盐适量料酒适量醋适...

发布时间:2017-10-31 00:55

东坡扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 主料:肥瘦猪肉300克 芽菜200克 调料:糖色15克 生抽10克 老抽10克胡椒2克料酒15克味精2克相克...

发布时间:2017-10-31 00:54

五果姜薯桃的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜姜薯(去皮洗净)500克 鸡蛋白50克 绿豆沙馅250克白砂糖100克相克食物 澄面粉100克五果姜薯桃 的做法1.将姜薯切片炊...

发布时间:2017-10-31 00:54

家常菜炒土豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 小土豆二十几个 葱 虾米 油 鸡精 味事达酱油家常菜炒土豆的做法1.将土豆洗干净2.放入高压锅烧 烧至高压气出来 关火闷至...

发布时间:2017-10-31 00:54

香酥包浆豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 包浆豆腐两块...

发布时间:2017-10-31 00:54

家常烩菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 红烧肉适量 花白,豆腐,豆腐皮适量 蘑菇,粉条,海带丝适量 葱,姜,干辣椒适量 油,蚝油,酱油,香油适量 十三香,盐...

发布时间:2017-10-31 00:50

腌萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克食物白糖7勺相克食物白醋200克相克食物桑葚20颗相克食物辣椒2颗(看...

发布时间:2017-10-31 00:49

蔓越莓蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋粉65克 玉米油40克 白糖(蛋黄中)20克 白糖(蛋白中)50克 水50克 柠檬汁5滴 蔓越莓干20克蔓越莓蛋糕卷的做法1.备...

发布时间:2017-10-31 00:49

老式发面饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉或普通面粉280 玉米油60鸡蛋2个相克食物白砂糖60相克食物 酵母2g 泡打粉2.5g老式发面饼干的做法1.把鸡蛋打到盆...

发布时间:2017-10-31 00:48

黄金鸡蛋杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋3个相克食物 水芹1小根洋葱1/4相克食物 沙拉酱适...

发布时间:2017-10-31 00:47

浪漫玫瑰小花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉125g 酵母4g糖10g相克食物 玫瑰酱75ml浪漫玫瑰小花卷的做法1.备齐所需材料。2.将所有材料混合,揉成光滑面团,放置...

发布时间:2017-10-31 00:47

水晶汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料 木薯淀粉100克 开水60克 五彩软糖适量水晶汤圆的做法1.木薯淀粉倒入碗中。2.分次加入开水搅至无干粉。3.揉成团静置一会...

发布时间:2017-10-31 00:43

凉拌多色土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆5OO克相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:41

麻腊肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉(前后臀尖)10斤 清洗干净的肠衣2袋 盐120克花椒粉10克...

发布时间:2017-10-31 00:40

果语肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 猪腿肉10块钱蘑菇适量相克食物 盐适量糖适量相克食物料酒适量果语肉松的做法1....

发布时间:2017-10-31 00:40

竹笋炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥竹笋:和胃、利水、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨600相克食物竹笋4个相克...

发布时间:2017-10-31 00:40

秋葵炒鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 秋葵300克 鸡胸肉200克黑胡椒适量料酒一汤匙淀粉5克 生抽二茶匙 橄榄油适量 盐适量 辣椒酱一茶...

发布时间:2017-10-31 00:40

玉米饽饽的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面500g面粉50g牛奶300ml相克食物鸡蛋1个相克食物小苏...

发布时间:2017-10-31 00:39

菠萝鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠萝半只相克食物鸡腿3...

发布时间:2017-10-31 00:38