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日式汉堡排的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 猪绞肉600g 面包粉100g 鲜奶适量洋葱半颗相克食物酱油一大匙 黑胡椒粉适量日式汉堡排...

发布时间:2017-10-31 01:04

培根芝士三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜:安神、清热、促进生长、发育食材...

发布时间:2017-10-31 01:04

甜辣虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料虾仁200公克相克食物洋葱25公克相克食物青椒25公克...

发布时间:2017-10-31 01:04

简单的牛排的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛里脊 红酒黑胡椒 盐简单的牛排的做法1.蒜末下油锅(橄榄油)爆香。2.放入黑橄榄。3.最后放番茄。4.加少许盐和黑胡椒...

发布时间:2017-10-31 01:04

玉米核桃豆奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿核桃:平喘、温肺、补肾食材用料玉米1∼2条相克食物核桃2∼3颗相克食物 黄豆粉5汤匙 热水120㏄...

发布时间:2017-10-31 01:04

炒饭(彩色)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠一条相克食物...

发布时间:2017-10-31 01:04

煎羊排带配菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主料:羊排1250克 辅料:豌豆250克 调料:盐10克胡椒粉3克黄油50克 辣...

发布时间:2017-10-31 01:04

青菜鸡肉汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 寿桃面一块西洋菜一小把相克食物 酸菜三小片花生油适量 盐,酱油...

发布时间:2017-10-31 01:03

豆沙扭扭酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水油皮 中筋面粉100克 玉米油15克 细...

发布时间:2017-10-31 01:02

咖啡草莓奶茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 草莓味红茶包一包牛奶一袋相克食物 咖啡适量糖适量相克食物咖啡草莓奶茶的做法1.把牛奶放入...

发布时间:2017-10-31 01:02

培根生菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料培根适量生菜适量相克食物蚝油...

发布时间:2017-10-31 01:01

桂圆红枣银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料银耳两朵相克食物...

发布时间:2017-10-31 01:01

四川水煮牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材...

发布时间:2017-10-31 01:01

青蛙样子的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 红曲粉少许面粉适量 酵母适量 水少许青蛙样子的做法1. 绿色面团1.菠...

发布时间:2017-10-31 01:00

洋葱炒猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉200克相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:59

酸辣厥根粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 厥根粉一袋 小米椒适量 蒜瓣适量 花生碎 适量小葱适量...

发布时间:2017-10-31 00:58

马蹄香菇蒸肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉3两马蹄5个相克食物香菇3朵相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:58

干拌四棱条的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 肉、 韭菜、土豆、胡萝卜、豆腐干干拌四棱条的做法1.盐水和面稍硬2.擀稍厚,(约3毫米),切长条,宽约5厘米3.像切...

发布时间:2017-10-31 00:58

燕麦片鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质燕麦片:增强免疫力、护肤、护发苹果:除烦、养胃、生津食材用料面粉80克牛奶50克相克食物白糖一匙相...

发布时间:2017-10-31 00:58

美式炸棒腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 棒棒腿2只鸡蛋2颗相克食物米酒1小匙相克食物 面包粉适量 低筋面粉适量 玉米...

发布时间:2017-10-31 00:57