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刮痧痧小常识
是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。刮痧所揭示的中西文化差异令不少人沉思不已,那么,作为一个中国人,你知道什么是刮痧吗?刮痧原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标&dquo;的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。可以清热解毒,排除体内毒素,活血化淤、疏通经络、发散行气等,作用是很多的。一般的一些发热性和疼痛性的疾病是刮痧最好的适应证。刮痧的部位 人体可以刮痧的部位很多,常用的有第七颈椎上下左右四处,喉骨两旁,两臂弯,两腿弯,脊椎两旁,前胸肋骨间,后背肋骨间,两足内外踝后的足跟肌腱处,左右肋下肝脾区,以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。刮痧的工具 刮痧的工具多用有由水牛角制成的专门的刮痧板,不同部位形状不同,本店有售。刮痧的适应症 感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。刮痧的过程 先将准备刮痧的部位擦净,用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油,在确定部位进行刮痧。 刮痧要顺一个方向刮,不要来回刮,力量要均匀合适,不要忽轻忽重。如有痧症,连刮两臂弯十几下,即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位,一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛,则取坐位;头晕眼花或胸腹疼,则取仰位;如肩背腰骶等处疼,则取俯卧位。 一般是按照前面介绍的刮痧部位,如能依次刮完,病人立即感到轻松,可让病人休息几分钟,在前胸、后背肋间、颈椎上下,或两肩肿岗上岗下,再每处刮动十余下,再饮糖姜水或白开水,病人会异常舒畅。刮痧的注意事项1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。 2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。 3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。 4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟。刮痧的具体位置应该怎样把握呢? 刮痧要求的部位不是非常精确,刮痧的特点是要求点、面、线相结合,但是又不像针灸那样要求得非常精确。相对来说刮痧的部位是比较容易掌握的。另外刮痧的时间应该掌握在30分钟以内,因为刮痧是以通为补的,刮完后通了就很轻松,但是如果让全身经脉都通了,就过度了,因此要把握好时间。这样就可以很好地宣泄病气而又不伤正气。刮拭头部可以达到哪些目的?
可以消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血,头部也是一个全息器官,可以包含五脏六腑的发育基础,对于五脏六腑都有调节功能。因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。
所有人都适合这种头部的刮痧吗?
应该说人人都可以进行头部刮痧,但是如果有出血性疾病,比如血小板减小症就不要刮头部,而且也不能刮其他部位。如果有严重的动脉硬化、严重的糖尿病,我们在刮拭头部时,压力可以适当减轻。如果有神经衰弱,那么最好在白天刮头。从全息的角度来说,在睡觉前把整个脚掌都刮热,这样可以很快入睡。
精油刮痧的美容功效
精油刮痧美容疗法是配合使用中式刮痧器具(由玉石或水牛角材料制成)和西方香薰植物精油,沿人体特定的经络穴位走向,运用特殊技法,使全身或局部经络穴位在刮痧刺激下血脉循行畅通,从而达到活血化瘀,舒通经络,排出痧气,调整阴阳平衡,同时芳香精油有效成分在刮试的热效应下可迅速渗入细胞,激活细胞再生修复功能,加速代谢,从而达到排毒养颜、舒缓皱纹、治血除疮、抗氧美白、行气消斑的美肤保健效果。