吸入法就是用深呼吸的方法将植物芳香精油分子吸入，经过肺循环，被人体利用后排出体外。吸入法的两大功能就是：治l疗呼吸系统的感染（如：支l气管炎、哮l喘、感l冒、咳l嗽）香薰或慢l性l病、提神醒脑或镇l定情绪。简便的吸入法可以将经由一至三滴滴在手帕、毛巾上或半杯温开水中，随时吸闻；无注意杯子不要使用塑胶材质，其余的玻璃杯、瓷杯或陶制杯子均可，若用纸杯则需挑选未上过腊的。
使用薰香精油点火时，若香味很浓则表示芬多精含量很高，效果特别快，相反的若仅是淡淡清香就是芬多精含量较低，并无法达到效果。将少量精油（约3cc）倒在透明玻璃杯里点燃，待火熄后以卫生纸擦拭杯中残留的油分，这些是油份即是昂贵的植物荷尔l蒙，残留油分愈多则芬多精成份愈高，且燃烧后，杯中会留有精油香味，香味愈浓也就是浓度愈高。将少许精油擦拭于手上，观察其香味持续时间，香味持续愈久，则芬多精成份愈多。
智能化香薰是通过主机芯片控制微电流流过精密陶瓷蕊头，在额定电流、压力、温度下熟化香薰精油的一种装置，产生中国传统香薰工艺的香薰气体，从而具有香薰理疗的效果。该香薰气体含有丰富的离子芬多精，负氧离子，氧气等有益分子。该香薰置广泛应用于家庭，养生所，办公场所等领域。
使用精油最简单的方法，就是将油滴在热水中，让香味扩散到整个屋子。尤其是办公室里，不能点薰香灯，更不能点蜡烛，用杯中的热水来加速香味的扩散是最行之有效的方法。
