健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
芹菜一把相克食物 | 里脊肉一大块 |
姜丝少许 | 花椒粉少许 |
盐适量 | 花椒粒6-10粒 |
淀粉少许 | 酱油适量 |
料酒少许 | 橄榄油适量 |
芹菜肉丝的做法
1.里脊肉切丝、姜丝、酱油、淀粉、盐、花椒粉、料酒。把肉腌制。
2.芹菜摘好,洗净,用少许盐抹拌一下。
3.锅烧热倒入橄榄油。
4.加几颗花椒粒爆香。
5.加入腌制好的里脊肉丝。翻炒至熟。
6.加入芹菜,大火爆炒。腌肉盆接点水倒入锅,翻炒几下,起锅。
7.起锅,由于腌肉盆有淀粉,加水呛锅,菜看上去不会太干,颜色好看,香气也足。
8.完成,肉菜之间不会很干。