健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋4个相克食物 | 白糖60克相克食物 |
面粉60克 | 油20克 |
白醋几滴相克食物 | 沙拉酱20克 |
肉松20克 |
蛋糕卷的做法
1.分开蛋黄蛋白
2.蛋白分3次每次加15克糖打发
3.蛋白打发到提升有小尖角
4.蛋黄加油,糖15克,面粉搅拌
5.蛋黄糊加入3分之1蛋白翻拌
6.蛋黄糊倒入剩下的蛋白中拌勻!
7.烤箱中层预热180度5分钟,放入蛋糕糊180度烤25分钟
8.蛋糕体出炉,晾凉,
9.翻过蛋糕底加入沙拉酱和肉松卷好
10.切块食用
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋4个相克食物 | 白糖60克相克食物 |
面粉60克 | 油20克 |
白醋几滴相克食物 | 沙拉酱20克 |
肉松20克 |
1.分开蛋黄蛋白
2.蛋白分3次每次加15克糖打发
3.蛋白打发到提升有小尖角
4.蛋黄加油,糖15克,面粉搅拌
5.蛋黄糊加入3分之1蛋白翻拌
6.蛋黄糊倒入剩下的蛋白中拌勻!
7.烤箱中层预热180度5分钟,放入蛋糕糊180度烤25分钟
8.蛋糕体出炉,晾凉,
9.翻过蛋糕底加入沙拉酱和肉松卷好
10.切块食用
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