金玉满堂的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

金玉满堂的做法

• 1.先把青豆、玉米洗净沥干水份，然后地火腿肠切成大小差不多的颗粒。

• 2.先起油锅把火腿肠煸出香味。

• 3.然后把青豆倒入锅内一起煸炒，把青豆煸炒变色。

• 4.最后把玉米放入锅内一起煸炒后，然后加一点点开水焖煮2分钟。

• 5.打开盖加点盐、鸡精，最后用一点水淀粉勾个芡，即可盛盘食用。

• 6.最后出锅盛盘即可享受美味的金玉满堂了。