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酥炸地瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 20:45:27  阅读:5501 来源:本站原创作者:李茂

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

地瓜2个相克食物面粉200g
鸡蛋2个相克食物适量
适量

酥炸地瓜饼的做法

  • 1.地瓜俩个,地瓜洗干净,去皮切薄片。

  • 2.200g面粉,鸡蛋2枚,

  • 3.面粉适量鸡蛋打撒加进去,太干了就加一点点水。

  • 4.把切好的地瓜片放进面粉糊里都挂上面糊 。

  • 5. 锅加入适量的油,稍微多一点,烧到6成热把挂好糊的地瓜片放进去炸到金黄就好。

  • 6.香喷喷的地瓜饼就完成了。

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