健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 胡萝卜相克食物 | 土豆相克食物 |
| 冬瓜相克食物 | 南瓜相克食物 |
| 虾相克食物 | 饺子 |
| 豌豆 | 玉米相克食物 |
| 笋干 | 卷心菜～ |
| 烤鱼片干 | 番茄相克食物 |
| 鸡蛋相克食物 | 盐 |
| 香油 | 汤料 |
| 葱姜蒜 | |
日式海鲜蔬菜锅加泰式冬阴功的做法
1.土豆胡萝卜冬瓜南瓜切大块，不要太小哦，否则煮烂就不好吃也会影响汤。玉米切段，卷心菜手撕片，西红柿去皮去心切小块
2.姜，蒜，鱼干，笋干放入锅中煮开
3.放入其余的蔬菜开大火煮开
4.放入西红柿转小火
5.四五十分钟时放入了两枚饺子，这时候其实可以煮一些魔芋面，魔芋是最好的减肥食品。鸡蛋打散撒入汤中
6.出锅前放入虾仁，此处注意要是鲜虾就在蔬菜之前下锅煮汤。
7.我用的汤料
8.香油咸盐糖加上自己园子种的黄瓜，再来个烤包子，来一碗蔬菜汤简直活着太幸福啦～
