山药紫薯糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

山药紫薯糕的做法

• 1.先准备好山药，紫薯，糖

• 2.把它切成一小段

• 3.拿去锅里蒸20分钟

• 4.蒸熟后去皮

• 5.把山药放入糖压成泥

• 6.再把紫薯放入糖压成泥

• 7.再把紫薯跟山药压成一个个小圆饼

• 8.把一块紫薯一块山药层在一起放入饼模，白色跟紫色放上面都可以。

• 9.放入饼模压一下，就成形了。

• 10.做了好几个呢，呵呵

• 11.成品图