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酸汤肥牛的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:13:00  阅读:6726 来源:本站原创作者:范冰冰

健康功效

千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

肥牛卷500g千张2张相克食物
大蒜两个相克食物生姜少许相克食物
小米椒三个 腌辣椒酱1瓶
花椒少许干辣椒少许相克食物
白醋2勺相克食物

酸汤肥牛的做法

  • 1.小火烧热油,将花椒和干辣椒放在锅里慢慢煸香后捞出。

  • 2.过滤后的油放入大蒜生姜和腌辣椒酱翻炒。

  • 3.翻炒出香味加水煮,同时加入一勺酱油,黑胡椒碎、盐少许

  • 4.水煮开后加入千张继续煮,煮开后加一勺料酒煮一分钟加入肥牛卷。肥牛卷变色后加入两勺白醋。煮一分钟起锅

  • 5.起锅后在肥牛上放入切好的人小米椒和花椒,油锅中烧一些热油,油开后浇在花椒上

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