健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
食材用料
| 苦瓜一根相克食物 | 豆瓣酱适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
蒸苦瓜的做法
1.准备苦瓜豆瓣酱
2.苦瓜切成薄片
3.用盐搓一下
4.加点水泡十分钟左右
5.沥干水分后码入盘子里
6.淋上油和豆瓣酱
7.入锅蒸十分钟左右
8.出锅即可
9.成品图
蒸苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:09:51 阅读：8026
来源：本站原创作者：叶子楣
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苦瓜：明目、暖肝、清热
| 苦瓜一根相克食物 | 豆瓣酱适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
1.准备苦瓜豆瓣酱
2.苦瓜切成薄片
3.用盐搓一下
4.加点水泡十分钟左右
5.沥干水分后码入盘子里
6.淋上油和豆瓣酱
7.入锅蒸十分钟左右
8.出锅即可
9.成品图
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