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马蹄莲蒸饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:46:16  阅读:3296 来源:本站原创作者:张远

食材用料

饺子粉250克胡萝卜适量相克食物
猪肉200克相克食物木耳适量相克食物
鸡蛋一个相克食物香油适量
适量 葱姜适量
适量

马蹄莲蒸饺的做法

  • 1.猪肉剁馅

  • 2.胡萝卜剁碎

  • 3.发好的木耳剁碎

  • 4.猪肉馅放入葱末姜末,盐,生鸡蛋,香油,少量的水,拌匀~

  • 5.把其他的蔬菜末加入拌匀待用

  • 6.用饺子粉活好面团

  • 7.擀成剂子

  • 8.把圆剂子去四边改成方挤子

  • 9.放入馅料,两角对捏

  • 10.把蒜葶放中间,再把左右角对捏上

  • 11.就是这个样子

  • 12.蒸锅做开水,放入饺子蒸15分钟

  • 13.摆盘即可食用~

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