您当前的位置:科技时空网业界正文

卤五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:26:55  阅读:4976 来源:本站原创作者:马伊俐

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鹌鹑蛋半斤相克食物干辣椒四个相克食物
桂皮一片八角三个
草果一个豆蔻两个
花椒粒一小把 香叶两片
三勺 红烧酱油三勺

卤五香鹌鹑蛋的做法

  • 1.把鹌鹑蛋洗干净,凉水放入锅中煮开。

  • 2.准备香料。

  • 3.水开后再煮一会儿,把鹌鹑蛋煮熟。然后放入所有香料。

  • 4.加入盐三勺。

  • 5.红烧酱油。

  • 6.用勺子把鹌鹑蛋的皮敲一下,好让它们入味。

  • 7.小火煮一个小时。煮好后腌一晚上会更入味。

  • 8.捞出放在碗里就可以吃了,你会发现好吃的停不下来。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!