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腌白萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:38:25  阅读:2872 来源:本站原创作者:杨子

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜1个相克食物 红辣椒适量
绿辣椒适量适量
白糖适量相克食物白醋适量相克食物

腌白萝卜的做法

  • 1.白萝卜削皮洗干净。

  • 2.把萝卜晾干水分切成片。

  • 3.把青辣椒和红辣椒切段。

  • 4.把所有食材放入盆中,加入一勺盐。

  • 5.一勺白糖。

  • 6.加入适量白醋。

  • 7.搅拌均匀。

  • 8.盖上盖放在冰箱里,腌制五个小时左右就可以吃了。

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