健康功效
米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 米饭相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 青豆相克食物 | 火腿相克食物 |
| 胡萝卜相克食物 | 香葱相克食物 |
| 盐 | 白胡椒 |
| 生抽 | 鸡精 |
| 香油 | |
金裹银蛋炒饭的做法
1.配料准备
2.隔夜米饭里敲入2个鸡蛋
3.充分的拌匀
4.青豆胡萝卜香葱（白根部分）下锅爆香
5.加入拌好蛋液的米饭跟火腿肠
6.翻炒均匀使其均匀受热
7.加入盐鸡精白胡椒生抽葱花淋入香油
8.均匀入味后即可出锅
金裹银蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:05:00 阅读：2156
来源：本站原创作者：张筱雨
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