水果挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猕猴桃：暖肝、健胃、清热
香蕉：暖肝、润肺、清热
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

水果挞的做法

• 1.准备食材

• 2.蛋挞皮在冰箱里拿出来，放一会软化一下

• 3.这时候把水果削皮

• 4.切小块备用

• 5.蛋挞皮化好了，放入烤箱，220度10分钟

• 6.蛋挞烤好了晾凉备用

• 7.蛋挞皮凉透后，准备摆水果

• 8.把水果随意搭配放入蛋挞皮中间

• 9.全部摆好了，开动啦