健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 红豆75克相克食物 | 薏米75克相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
红豆薏米糖的做法
1.准备把红豆、薏米掏洗干净分别用清水浸泡6-7小时左右，冰糖备用；
2.浸泡好的红豆、薏米放入电饭锅内，添入550毫升清水；
3.按"煮饭"键，红豆、薏米炖煮30分钟左右，用勺子舀一勺出，看看熟烂后，再放入冰糖煮至融化；
4.成品图：
5.再来一张：
红豆薏米糖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:15:51 阅读：4062
来源：本站原创作者：李光洁
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