健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
香蕉1根相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
牛奶70克相克食物 | 低筋粉60克 |
香蕉松饼的做法
1.准备好所需材料,香蕉一定选熟透的
2.香蕉切小块,和鸡蛋,牛奶,一起放入料理杯
3.打成糊状
4.混合好的糊倒入碗里,放入低筋粉
5.搅拌至无颗粒即可
6.平底锅刷薄薄的一层油,或者不刷油也可以,但是一定是不粘锅,舀一勺面糊
7.倒入平底锅,小火烙
8.表面凝固以后翻另一面
9.烙两面金黄即可出锅
10.看着有食欲吧
11.来一张全体照