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麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:02:36  阅读:1800 来源:本站原创作者:王睿

食材用料

水豆腐800克 肉馅90克
麻婆豆腐调料一袋大葱半根相克食物
两片相克食物五瓣相克食物
小米椒三个 小葱花少许

麻婆豆腐的做法

  • 1.准备食材

  • 2.豆腐洗干净切成1.5厘米的正方块备用。

  • 3.葱切成葱花,蒜切成片,姜切成末,小米椒切成粒备用。

  • 4.锅烧热倒入适量的油,油热后放入葱姜蒜炒出香味。

  • 5.倒入肉馅翻炒出油。

  • 6.出油后放入小米椒炒出香味。

  • 7.倒入麻婆豆腐调料炒出红油。

  • 8.出红油后倒入豆腐翻炒。

  • 9.加入适量的开水中火炖上一会儿。

  • 10.炖到汤汁收的差不多了,尝一下咸淡,刚好就不用放盐,淡了就放入少量的盐。收汤汁时要用铲子不停的画圈推防止粘锅,切不可翻炒,不然豆腐碎成渣了。

  • 11.汤收干了就可以装盘了,撒入少许葱花就可以吃了,这可是很好的下饭菜呢。

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