健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 糯米200克相克食物 | 糖30克（可增减）相克食物 |
| 果干适量 | 红枣适量相克食物 |
| 花生适量相克食物 | 糖冬瓜适量 |
| 豆沙200克 | 油适量 |
| 蜜糖、桂花酱、玫瑰酱可以不加 | |
八宝糯米饭的做法
1.糯米提前泡水四小时以上，泡到可以用手捏碎更好，这样出来的糯米更软
2.隔水蒸熟糯米大约25分钟
3.拿出糯米，趁热将糖拌入，加入适量的葡萄干，糖冬瓜…
4.碗里刷油，底放红枣花生等，戴手套，稍沾一点油，放一层糯米压实，再把豆沙放上，压实，此时可以再放入一点果干类的，最后再盖上剩下的糯米压实即可
5.压好后，在蒸十五分钟即可，拿出后，扣倒在盘子上一会即可
6.我最后撒了点菊花糠，也可以浇点糖、蜜糖或者桂花酱等
