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白灼基围虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:33:23  阅读:7936 来源:本站原创作者:郭慧敏

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

基围虾300克 煮虾料:大葱适量
生姜适量相克食物干辣椒一个相克食物
料酒一勺花椒粉少许
蘸料:大蒜适量香菜适量相克食物
酱油适量 辣椒油适量

白灼基围虾的做法

  • 1.买回的基围虾用清水浸泡一会儿。

  • 2.捞出剪去虾须,挑去虾线。

  • 3.大葱切段,生姜切片。

  • 4.所有调料和葱姜干辣椒放入锅中,倒入清水。

  • 5.水开后放入基围虾,水再次开后煮4分钟。

  • 6.大蒜和香菜切末。

  • 7.放入碟子里,倒入酱油和辣椒油即可。

  • 8.虾煮熟后熄火。

  • 9.成品图。

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