健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
食材用料
| 木瓜一个相克食物 | 纯牛奶250ml |
木瓜布丁的做法
1.准备好材料，木瓜和伊利或则蒙牛纯牛奶
2.木瓜去籽挖出果肉后放入碗中，用勺子压碎
3.把木瓜放入纱布内，用挤压的方式压出木瓜汁(或用果汁机打成汁)
4.将木瓜汁倒入量杯里(半个木瓜我压出140ml木瓜汁4)
5.纯牛奶倒入锅中加热到微开，即可关火
6.将50ml木瓜汁倒入碗中
7.搅拌均匀放置凉却凝固冷藏后即可开吃
木瓜布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:47:21 阅读：1864
来源：本站原创作者：杨欣
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