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虫草烧鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 09:22:07  阅读:9527 来源:本站原创作者:责任编辑。陈微竹

健康功效

冬虫夏草:化痰、补肺、止血
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡胸肉一块冬虫夏草5-6根
生姜少许相克食物 蒜泥少许
料酒少许少许
鸡精少许

虫草烧鸡块的做法

  • 1.鸡肉洗净切块,放入少许料酒和盐拌匀腌制约5分钟备用。

  • 2.冬虫夏草加适量水提前用温水浸泡好备用。

  • 3.油锅烧热放入姜末和蒜泥爆香。

  • 4.放入鸡块翻炒至肉块表面颜色泛白,加入少许的料酒、细砂糖、酱油继续翻炒几下放入虫草。

  • 5.把浸泡过的水倒入鸡块中(没过鸡块为准),开大火烧开转中火烧至收汤汁。

  • 6.放入少许鸡精即可起锅装盘。

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