健康功效
薏米：健脾、利湿、除痹
红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 薏米1小把相克食物 | 红豆1小把相克食物 |
| 红枣10左右相克食物 | 冰糖10左右相克食物 |
红豆薏米粥的做法
1.红豆薏米洗干净
2.用温水泡胀
3.红枣洗净
4.泡胀的红豆薏米、红枣、冰糖同时放入电压力锅中加一大碗水
5.盖好盖子订时25分钟
6.熬好后开盖盛碗开吃
红豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:25:57 阅读：9251
来源：本站原创作者：叶世荣
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