健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料
牛骨肉2斤 | 干白菜几张 |
土豆几个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
大葱半根相克食物 | 金针菇一把相克食物 |
蒜适量相克食物 | 盐适量 |
辣椒粉适量 | 糖少许相克食物 |
大酱一大勺 | 牛肉粉少许 |
酸辣牛骨汤的做法
1.把牛骨剁成块。洗一洗泡水里三四个小时,把血水泡出去
2.同时泡一把干白菜
3.把泡完的牛骨煮一下,血沫出的差不多了就关火,把水倒了,牛骨洗干净
4.把洗干净的牛骨放进新的一锅水里,加半个洋葱,半根大葱,小火煮一小时
5.一大勺大酱,蒜稍微切碎,辣椒粉,糖,盐,牛肉粉。盐可以在最后煮好的时候再根据自己喜欢的咸淡调整
6.放入白菜叶,土豆块,待土豆煮熟,再放入金针菇
7.待食材全部煮熟后,出锅前再依据自己的口味适量添加调味品,即可享用了