健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 糯米适量相克食物 | 多彩豆适量 |
| 花生适量相克食物 | 西米适量 |
| 粽叶适量 | 粽线适量 |
粽子的做法
1.粽叶先清洗干净，备用
2.糯米，西米，花生米都洗干净，放点多彩豆，备用
3.已包好的成品
4.已煮熟的粽子
5.可以吃啦
粽子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:38:49 阅读：9446
来源：本站原创作者：鲍蕾
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