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疯狂鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-01 01:16:21  阅读:1051 来源:本站原创作者:王杰

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅相克食物 疯狂烤鸡腌料一袋

疯狂鸡翅的做法

  • 1.准备原料:鸡翅、疯狂烤鸡腌料。

  • 2.将鸡翅用牙签扎一些小洞,以便入味。

  • 3.在保鲜盒里把腌料加入适量的清水调匀放入鸡翅盖上盖子,放在冰箱腌泡24小时以上。

  • 4.鸡翅放在微波炉烤架上,高火5-7分钟。

  • 5.停火后拿出,逐个翻面,再高火3-4分钟即可。

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