健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
生菜少于相克食物 | 芝士100克相克食物 |
方便面两个 | 鸡蛋一个相克食物 |
肉饼500克 | 油20克 |
油50克 | 洋葱10克相克食物 |
盐(肉饼)10克 | 味素(肉饼)10克 |
方便面汉堡的做法
1.准备肉饼
2.煮面,不要太软
3.放入冰箱冷冻20分钟
4.放入油锅,两面煎黄
5.煎鸡蛋
6.大功告成
生菜:安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水
生菜少于相克食物 | 芝士100克相克食物 |
方便面两个 | 鸡蛋一个相克食物 |
肉饼500克 | 油20克 |
油50克 | 洋葱10克相克食物 |
盐(肉饼)10克 | 味素(肉饼)10克 |
1.准备肉饼
2.煮面,不要太软
3.放入冰箱冷冻20分钟
4.放入油锅,两面煎黄
5.煎鸡蛋
6.大功告成
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