健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
青辣椒6个相克食物 | 小葱少量相克食物 |
鸡蛋两个相克食物 | 盐少许 |
辣椒炒鸡蛋的做法
1.准备鸡蛋两个,
2.打入碗里搅散备用,
3.蒜,葱,辣椒,洗好备用,
4.切碎的食材备用,
5.热锅倒油,
6.油热打入鸡蛋翻炒,
7.炒香的鸡蛋盛出备用,注意别炒老鸡蛋,
8.另起锅,少量油,油热下辣椒,葱蒜翻炒,撒上少量盐,
9.倒入刚刚炒的鸡蛋,翻炒均匀,
10.翻炒均匀可以出锅喽,属于快手菜吧,很快炒完,
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青辣椒6个相克食物 | 小葱少量相克食物 |
鸡蛋两个相克食物 | 盐少许 |
1.准备鸡蛋两个,
2.打入碗里搅散备用,
3.蒜,葱,辣椒,洗好备用,
4.切碎的食材备用,
5.热锅倒油,
6.油热打入鸡蛋翻炒,
7.炒香的鸡蛋盛出备用,注意别炒老鸡蛋,
8.另起锅,少量油,油热下辣椒,葱蒜翻炒,撒上少量盐,
9.倒入刚刚炒的鸡蛋,翻炒均匀,
10.翻炒均匀可以出锅喽,属于快手菜吧,很快炒完,
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