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煮玉米的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:57:29  阅读:4254 来源:本站原创作者:责任编辑NO。杜一帆

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米4个相克食物

煮玉米的做法

  • 1.玉米除去叶子和胡须,用清水冲洗干净。

  • 2.锅中加能没过玉米的水,大火烧开转中火煮三十分钟即可。

  • 3.煮好的玉米摆放在盘中

  • 4.开啃喽……

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