食材用料
| 排骨1斤椰子1个 | 排骨莲子椰子莲子50克 |
椰子排骨汤的做法
1.排骨250克、椰子1个去皮，莲子50克，红枣4个、姜1小片
2.排骨出水，去血水
3.莲子泡水1个钟
4.椰子切1条条
5.所有材料放锅煮二个钟
椰子排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 14:53:34 阅读：6762
来源：本站原创作者：熊黛林
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| 排骨1斤椰子1个 | 排骨莲子椰子莲子50克 |
1.排骨250克、椰子1个去皮，莲子50克，红枣4个、姜1小片
2.排骨出水，去血水
3.莲子泡水1个钟
4.椰子切1条条
5.所有材料放锅煮二个钟
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