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海米冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:46:38  阅读:5890 来源:本站原创作者:赵又廷

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜1个相克食物水淀粉
海米少许相克食物
枸杞少许相克食物
鸡精

海米冬瓜的做法

  • 1.冬瓜切薄片 海米少许凉水冲洗备用 5粒干枸杞热水泡好

  • 2.锅中做油 油热后放入冬瓜片翻炒

  • 3.之后放少许盐 下入海米 继续翻炒 后加入水淀粉 一点鸡精出锅 5粒枸杞摆一朵小花儿

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