健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 葱，姜，蒜适量 | 冰糖三粒相克食物 |
| 花椒三粒 | 八角一粒 |
| 猪五花一斤 | 香叶三片 |
| 生抽，老抽，盐适量 | |
砂锅焖肉的做法
1.葸切段，姜切片，蒜拍瘪
2.五花肉忉小方块，锅热下入五花肉煸炒出油脂。
3.把炒出的油脂倒出来，加冰糖•小火炒化，然后加生抽，老抽炒至上色，倒入热水，加葱姜蒜八角大火煮开，移至砂锅里加花椒香叶山楂片小火慢焖，2个小时即可出锅美餐了！
砂锅焖肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:30:42 阅读：7925
来源：本站原创作者：龚蓓苾
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