健康功效
米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 米饭1碗相克食物 | 烤肠1根 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 青豆玉米粒适量 |
| 生抽少许 | 盐少许 |
| 鸡精适量 | 黑胡椒适量 |
| 马苏里拉奶酪适量 | |
奶酪焗饭的做法
1.青菜丁用开水烫一下捞出！
2.剩米饭一碗，烤肠切片煎熟！
3.米饭除奶酪外，放入所有调料抓散拌均！
4.装入大一点能烤的容器摁平！
5.表面撒满马苏里拉奶酪，烤箱提前200度预热，放入烤箱200度烤20分钟，表面上色即可！
6.出炉再撒些黑胡椒，慢慢享用吧！
7.成品图！
奶酪焗饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:29:06 阅读：7309
来源：本站原创作者：马国明
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