健康功效
蛏子：除烦、清热、散结
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 蛏子8量相克食物 | 姜4片9g相克食物 |
| 葱两颗相克食物 | 油20g |
| 盐4g | 白糖2g相克食物 |
| 鸡精5g | 料酒2g |
| 海天生抽1g | |
姜葱炒蛏子的做法
1.成品图
2.蛏子一个个挑活的，跟商贩要些水回来在冰箱保鲜那格养上一个小时
3.洗干净控干水分待用
4.热锅下油再下姜和葱头至微黄色
5.倒入蛏子翻炒～炒一分钟左右加入料酒和小半碗水，再下盐、白糖、生抽
6.一分钟后下鸡精和葱花再翻炒一下
7.起锅装盘即可
姜葱炒蛏子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:27:00 阅读：5473
来源：本站原创作者：罗中旭
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