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千层油饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:22:56  阅读:9447 来源:本站原创作者:陈好

食材用料

面粉250克 温水150克
豆油50克3克

千层油饼的做法

  • 1.准备好面粉。

  • 2.和成稍软一些的面团,盖保鲜膜醒面10分钟

  • 3.将醒好的面团切成等大的面剂。

  • 4.擀成圆形薄饼。

  • 5.刷上一层豆油,再均匀撒上一层盐,用刀把饼上切2刀,下切2刀,中间不切开。

  • 6.把右侧部分的上下切开部分,向中间对折。

  • 7.折好的中间部分再向左折过来。

  • 8.重复上面的动作折完所有的切开部分。稍微用擀面杖按压一下成饼坯。

  • 9.油锅烧热后,放入油和饼坯。

  • 10.一面烙熟后,翻面烙另一面,烙至两面金黄饼熟即可。

  • 11.将饼切开,摆入盘中。

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