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豉油鸡翅尖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 15:51:40  阅读:3455 来源:本站原创作者:麻吉弟弟

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡尖半斤少许相克食物
蒜头少许相克食物 生抽4勺子
老抽1勺子半勺子
花生油2勺子

豉油鸡翅尖的做法

  • 1.鸡尖洗干净沥干水份备用

  • 2.姜,蒜洗好切末

  • 3.锅预热,入油油温7成热放入蒜,姜爆香

  • 4.放入鸡尖煎两面微黄

  • 5.放入适量水,4勺子生抽,1勺子老抽,半勺盐焖到收计

  • 6.最后收汁装盘即可

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