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香酥炸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:17:48  阅读:5423 来源:本站原创作者:赵薇

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪前槽肉240克鸡蛋一个相克食物
蚝油一勺胡椒粉少许
适量 低粉一勺
淀粉一勺 玉米油适量

香酥炸肉的做法

  • 1.猪肉切长条块。

  • 2.放入蚝油、盐和胡椒粉搅拌均匀腌制半小时。

  • 3.搅拌好的肉块。

  • 4.鸡蛋打散放入低粉和淀粉搅拌均匀备用。

  • 5.腌制好的肉块和鸡蛋淀粉液混合均匀。

  • 6.锅内放油烧至五成热,放入肉块炸熟。

  • 7.捞出沥油。

  • 8.锅内的油继续烧热至七成热,把肉块放入复炸至金黄色捞出。

  • 9.装盘食用。

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