健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
口袋豆腐三条 | 香菇七八个相克食物 |
胡萝卜半个相克食物 | 鱿鱼干几个 |
葱一条相克食物 | 鸡精适量 |
蚝油适量 | 盐适量 |
油适量 |
香菇焖口袋豆腐的做法
1.食物准备好
2.锅里下适量的油,烧七分热口袋豆腐切一块一块的下去煎(就是日本豆腐)
3.煎制两面金黄,盛出,油留下
4.下香菇先爆香,再下鱿鱼干爆炒出香味
5.再下胡萝卜翻炒几下 ,就把煎好的口袋豆腐掉下,下半碗分碗水,
6.下点蚝油鸡精,少许盐翻炒均匀,焖煮五分钟,下葱
7.香香又很下饭的吃起