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家常油焖大虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:03:49  阅读:2332 来源:本站原创作者:丁贝莉

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

大虾一斤生菜五六片相克食物
适量 葱姜蒜适量
干辣椒适量相克食物花椒适量
料酒一大勺 生抽一大勺
陈醋一小勺白糖一小勺相克食物
适量

家常油焖大虾的做法

  • 1.大虾洗净去头,剔虾线

  • 2.准备适量的作料

  • 3.把盐,白糖,陈醋,生抽,料酒调匀备用

  • 4.锅里热油把虾倒进去煸炒,炒至变色,虾皮酥脆时,倒入作料翻炒出香味

  • 5.倒入调制好的酱汁,中小火五分钟,待虾入味后,大火收汁

  • 6.装盘前,在盘底铺上烫过的生菜,把虾装盘

  • 7.撒上香菜就可以了

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