健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药1根相克食物 | 蓝莓酱 |
蓝莓酱山药泥的做法
1.山药洗净去皮，上锅蒸20分钟。
2.放凉。
3.装入保鲜袋，压成泥。
4.装入裱花袋。
5.挤出来。
6.淋上蓝莓酱，完成。
蓝莓酱山药泥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:56:19 阅读：8962
来源：本站原创作者：吕颂贤
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山药：止泻、健脾、补肺
| 山药1根相克食物 | 蓝莓酱 |
1.山药洗净去皮，上锅蒸20分钟。
2.放凉。
3.装入保鲜袋，压成泥。
4.装入裱花袋。
5.挤出来。
6.淋上蓝莓酱，完成。
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