咖喱汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

咖喱汤的做法

• 1.牛肉切小块焯水

• 2.土豆，胡萝卜，洋葱切小块

• 3.牛肉在高压锅压熟后放土豆和胡萝卜再压五分钟

• 4.最后把洋葱和咖喱块一起放入锅里用筷子搅拌，直到咖喱全溶化完后，稍煮一会就好了。任何佐料都不要放。

• 5.完成