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墨西哥羊肉薄饼taco的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:33:48  阅读:8824 来源:本站原创作者:天心

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

切片熟羊肉3片 青红椒适量
小米椒1个 酸黄瓜适量
洋葱半个相克食物番茄1个相克食物
香菜适量相克食物 马苏里拉奶酪适量
薄饼皮tortilla2片适量
黑胡椒适量 罗勒碎适量

墨西哥羊肉薄饼taco的做法

  • 1.把所有原料都切小碎丁

  • 2.锅里放一小块黄油

  • 3.加入小碎丁煸炒,用盐和黑胡椒调味,盛起备用

  • 4.烙饼,铺上一层奶酪,再铺上炒好的馅料

  • 5.再铺上一层奶酪,加上另一张饼。等芝士融化,饼皮微黄时翻面,再烙一会。

  • 6.切成6块就可以趁热吃啦~

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