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山药红枣猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:16:22  阅读:253 来源:本站原创作者:邓莎

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
山药:止泻、健脾、补肺
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

猪蹄1个半相克食物山药一根相克食物
红枣5个相克食物枸杞若干相克食物
茯苓少许相克食物少许
少许相克食物 糯米料酒少许

山药红枣猪蹄汤的做法

  • 1.猪蹄用水焯开,捞出沥干,装盘

  • 2.焯完猪蹄洗干净,山药切段,其他食材准备好

  • 3.电压锅中加入水,盐,料酒,按“豆,蹄筋”功能

  • 4.出锅了,很美味

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