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西红柿金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:08:49  阅读:9418 来源:本站原创作者:陈娟红

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

西红柿1个相克食物金针菇1把相克食物
大蒜2个相克食物适量
适量适量相克食物

西红柿金针菇的做法

  • 1.西红柿和金针菇洗干净沥水

  • 2.西红柿去皮切长块,金针菇分切两段,大蒜切片备用

  • 3.锅中油烧三层热放大蒜片慢慢煸出香味

  • 4.放入西红柿翻炒出汁下入金针菇放调料炒两分钟

  • 5.出锅,撒香菜,颜色很美哦

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