健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
土豆1个相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
孜然粉6克 | 黑胡椒粉10克 |
烧烤粉6克 | 烧烤酱10克 |
盐6克 | 橄榄油10毫升 |
黑椒土豆块的做法
1.胡萝卜和土豆洗净去皮。
2.分别切成小块或小丁。土豆要用水浸泡过水,去除表面上的淀粉。
3.把调料均等量放入土豆块和胡萝卜块中。
4.在依个人口味放入甜辣酱。(不喜欢的可以不放)
5.烤盘上铺锡纸,把胡萝卜块和土豆块码匀。烤箱200度45分钟即可。
6.食用时蘸取番茄酱,酸甜可口的。主食、零食均可哦。